健康と栄養おしゃべり広場
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投稿者:
チェレカボル
投稿日:2008年 6月 9日(月)22時12分46秒
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ありがとぉございます
とてもわかりやすく丁寧で読んでて嬉しくなりました
セロトニンの事もよくわかりましたぁ
結果的には今のままでいいんだぁ
って自信がつきましたぁ
先日投稿に書かせて頂いたのは自炊する時に心がけてる事で(
食い道楽
)なので旬のお料理や新鮮な物を週の半分近く仕事上、外食しなきゃいけないのでので何よりも美味しい〜
幸せ〜
を一番に楽しんでいます
これからも食事を楽しみながらバランス良く取って行きたいと思います
ありがとぉございましたぁ
(管理人) 外食が多いので家での食事でバランスを調整していらっしゃるのですね。
わかっていてもなかなか難しいことです。素晴らしいですね。
自身をもってこれからも是非継続していってください。
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